Muscle Mountain FingerFlex™ Ardoise d'escalade portable - Résistance à ressort

Le FingerFlex™ International de Muscle Mountain est un hangboard portable à ressort qui permet de développer la force des doigts sans mur, sans poids et sans installation. Des ressorts en acier inoxydable empilables fournissent la résistance, vous permettant ainsi de solliciter vos doigts partout où vous pouvez l’emporter.

La résistance des ressorts augmente à mesure que vous les comprimez, vous permettant ainsi de solliciter vos doigts de manière isotonique jusqu’à la force cible, puis de maintenir la position de manière isométrique au point de votre choix, ou encore de le caler contre l’autre main ou un objet solide pour une tenue entièrement isométrique. C’est une excellente façon de reproduire sur le canapé, au travail ou en voyage la sensation de charger puis de maintenir propre au hangboard. Intervertissez et empilez les 15 ressorts inclus pour passer de charges très légères d’échauffement à un entraînement de force intense, faites pivoter et retournez la planche pour quatre profondeurs de prise, et utilisez les entretoises MegaGrip pour affiner les réglages par pas de 1 mm. Le réglage de la hauteur permet aux petites et grandes mains d’adopter une position de pince naturelle. Choisissez le FingerFlex™ lorsqu’un hangboard mural n’est pas envisageable ou lorsque vous souhaitez une charge mesurable et progressive pour reprendre l’entraînement.

Pourquoi vous allez l’adorer

• Une résistance réelle et réglable – de 2,5 kg (5,5 lb) environ jusqu’à plus de 75 kg (165 lb) de force totale à pleine charge
• Quatre épaisseurs de prise de base – 10 mm, 15 mm, 20 mm et 25 mm, puis un micro-réglage de 1 mm avec les entretoises MegaGrip
• S’adapte à vos mains – hauteur réglable pour une position de pince confortable et naturelle
• Aucun montage requis – surcharge progressive sans poids, poulies ni mur
• Robuste – ressorts en acier inoxydable et boîtier renforcé

Bon à savoir

• Inclus : planche FingerFlex™, boîtier pour ressorts, 15 ressorts en acier inoxydable (5 légers, 5 moyens, 5 lourds) et entretoises micro-réglables MegaGrip pour un réglage de la prise par pas de 1 mm
• Utilisations : échauffements avant l’escalade ou la callisthénie, développement de la force fondamentale des doigts, blocs de force contrôlés et travail de maintien maximal, entraînement en déplacement et reprise progressive de l’entraînement
• Note d’entraînement : l’entraînement des doigts est intense par nature. Progressez graduellement, échauffez-vous correctement et adoptez une progression prudente, en particulier sur les petites prises ou avec une résistance élevée

À qui il s’adresse

Aux grimpeurs et pratiquants de callisthénie, du niveau débutant à avancé, qui recherchent un entraînement des doigts portable et progressif, ainsi qu’à toute personne qui reconstruit sa capacité de préhension et a besoin de charges mesurables.