Lattice Flex Block - Kork-Yoga-Block für Kletterflexibilität

Der Lattice Flex Block ist ein Yoga-Block aus Kork mit zwei integrierten linearen Skalen, mit denen du Dehnungen stabilisieren, ihre Intensität anpassen und deine Fortschritte bei der Beweglichkeit messen kannst. So wird aus dem vagen Gefühl, lockerer zu sein, ein Wert, den du von Training zu Training verfolgen kannst.

Setze dich auf einen oder zwei Blöcke, um dich sanft in eine Dehnung der hinteren Oberschenkelmuskulatur zu begeben, nutze ihn zur Unterstützung der Hüfte oder Hand während einer Halteposition oder schiebe ihn über den Boden, um zu messen, wie weit du bei einem Pancake-Stretch oder Spagat zur Seite kommst. Die Skalen liefern dir jedes Mal einen objektiven Wert, sodass du deine Fortschritte sehen kannst, anstatt sie nur zu schätzen.

Der Block besteht aus Bio-Kork, bietet auch bei schweißnassen Händen guten Halt und bleibt auch bei intensiver Nutzung formstabil. Zudem ist Kork von Natur aus antimikrobiell und fungizid. In Kombination mit der Lattice Flex Mat erhältst du ein komplettes Set für dein Dehn-Training.

Warum du ihn lieben wirst

• Fortschritte messen – zwei lineare Skalen für objektive Dehnungswerte
• Intensität steuern – Dehnungen an deinen Bewegungsspielraum anpassen oder unterstützen
• Griffiger Kork – bietet auch bei schweißnassen Händen sicheren Halt
• Hygienisch – Kork ist von Natur aus antimikrobiell und fungizid
• Passt zur Flex Mat – stelle dir damit ein komplettes Set für dein Kletter-Dehn-Training zusammen

Gut zu wissen

• Material: Bio-Kork
• Ausstattung: zwei lineare Messskalen
• Verwendung: Stabilisieren, Anpassen und Messen von Dehnungen
• Funktioniert zusammen mit der Lattice Flex Mat

Für wen er geeignet ist

Für Kletterer, die ihre Hüft- und hintere Oberschenkelmuskulatur für hohe Tritte, Fersenhaken und Drop-Knees dehnen, für Anfänger, die Unterstützung bei Dehnungen benötigen, und für alle, die einen strukturierten Mobilitätsplan verfolgen.