TORQ Posiłek przed wyścigiem i na dzień podjazdu – gotowa saszetka z makaronem (100 g węglowodanów)

TORQ Pre-Race & Climb-Day Meal to gotowa do przygotowania gorąca pasta w saszetce na poranek przed wyścigiem, zawodami lub ważnym dniem wspinaczkowym. Zapewnia 100 g węglowodanów i 25 g białka w lekkim, łatwostrawnym posiłku, dzięki czemu zyskujesz energię bez uczucia ciężkości.

Wykorzystuje formułę TORQ o stosunku węglowodanów do białka 4:1, z wielokanałowo przyswajalnymi węglowodanami i mniej niż 3 g tłuszczu. Dodaj gorącą wodę, odczekaj około 10 minut i zjedz bezpośrednio z saszetki, co ułatwia posiłek przy wczesnych startach w hotelu, na kempingu lub w miejscu bez kuchni. TORQ zaleca spożycie posiłku trzy do czterech godzin przed aktywnością, jeśli to możliwe, i co najmniej 1,5 godziny przed startem. Przetestuj go podczas zwykłych treningów lub dni wspinaczkowych, zanim zaczniesz polegać na nim podczas ważnych wydarzeń.

Dlaczego go polubisz

• Energia na dzień startu – 100 g wielokanałowo przyswajalnych węglowodanów w każdej saszetce
• Wbudowane białko – 25 g w każdej porcji, ze stosunkiem węglowodanów do białka 4:1
• Lekkość – 1,4–2,4 g tłuszczu w zależności od smaku, opracowane tak, aby zapewnić poczucie lekkości przed ćwiczeniami
• Gotowe w około 10 minut – wystarczy dodać gorącą wodę
• Opcje wegańskie – Tomato & Basil oraz Chilli Non Carne są wegańskie; Creamy Mushroom jest wegetariańskie

Warto wiedzieć

• Tomato & Basil: pasta na bazie pomidorów z suszonymi pomidorami, grzybami, bazylią i białkiem grochu. 152 g, 522 kcal, 100 g węglowodanów, 26 g cukrów, 25 g białka, 2,4 g tłuszczu, 10 g błonnika. Wegańskie
• Creamy Mushroom: odtłuszczony mleko w proszku, proszek z grzybów, kawałki grzybów, cebula, czosnek i czarny pieprz. 152 g, 506 kcal, 100 g węglowodanów, 26 g cukrów, 25 g białka, 1,4 g tłuszczu, 4,7 g błonnika. Wegetariańskie
• Chilli Non Carne: wegańska pasta pomidorowa z grzybami, suszonymi pomidorami, białkiem grochu, oregano i delikatnie rozgrzewającym chili. 152 g, 522 kcal, 100 g węglowodanów, 27 g cukrów, 25 g białka, 2,4 g tłuszczu, 10 g błonnika. Wegańskie
• Wykonane z pasty błyskawicznej, maltodekstryny i źródeł białka dopasowanych do danego smaku, wysuszone, aby zachować niską wagę i łatwość przenoszenia
• Alergeny: wszystkie smaki zawierają pastę z pszenicy durum (gluten); Creamy Mushroom zawiera również mleko. Najnowsze informacje o składnikach i alergenach znajdziesz na opakowaniu
• Można również spożywać podczas ultramaratonów. Jeśli jesz go tuż przed startem lub w trakcie biegu, uwzględnij jego węglowodany przy planowaniu żeli, napojów i batonów
• Sposób użycia: rozdarć górną część, dodać zalecaną ilość gorącej wody, dokładnie wymieszać, docierając do brzegów i dna, odczekać około 10 minut, ponownie wymieszać i zjeść

Dla kogo

Dla wspinaczy, bouldererów, biegaczy, kolarzy i triatlonistów na każdym poziomie zaawansowania, którzy chcą mieć niezawodny posiłek przed treningiem w poranek przed zawodami, długim dniem sportowym lub tradycyjnym, wielodługościową wspinaczką, alpejskim startem, wyścigiem przygodowym lub ultramaratonem.