Balles d'escalade verticales YY - Exercices de pince et de préhension en bois d'hévéa

Les balles de grimpe verticale YY sont des sphères d’entraînement en bois d’hévéa massif pour développer la force de pince, de préhension et de suspension. Un classique qui reste l’un des meilleurs moyens de muscler la préhension de toute la main sans avoir besoin d’un mur.

La forme sphérique offre une prise instable qui sollicite ensemble les doigts, les avant-bras, les épaules et la sangle abdominale. Accrochez-les à une structure ou à un cadre de porte pour effectuer des suspensions passives, des tractions lestées et des exercices de gainage en suspension. Trois diamètres permettent d’adapter le niveau de difficulté à votre niveau : 8 cm pour les débutants et les échauffements, 10 cm pour un entraînement régulier, 12 cm pour développer une force de pince et de traction avancée. Le bois d’hévéa légèrement texturé est durable et reste agréable au contact de la peau, même lors d’une utilisation intensive.

Pourquoi vous allez les adorer

• Entraînement de la préhension de toute la main – force de pince, de préhension et de suspension avec un seul outil
• Trois tailles – 8 cm, 10 cm et 12 cm pour s’adapter à votre niveau
• Bois d’hévéa massif – durable, légèrement texturé et agréable au contact de la peau
• Polyvalent – suspensions passives, tractions et entraînement de la sangle abdominale sur toute structure ou tout cadre de porte

Bon à savoir

• 8 cm : débutants et échauffements ; 10 cm : entraînement régulier ; 12 cm : exercices avancés de pince et de traction
• Sollicite ensemble les doigts, les avant-bras, les épaules et la sangle abdominale

À qui s’adressent-elles

Aux grimpeurs de tous niveaux qui souhaitent développer leur force de pince et de préhension à main ouverte loin du mur. Choisissez le diamètre adapté à votre niveau.