YY Vertical Alien Lot de 5 - Bandes de résistance pour extenseurs de doigts

Le lot de 5 élastiques verticaux YY Alien est un ensemble de cinq bandes de résistance pour les extenseurs des doigts, conçu pour entraîner les muscles négligés par l’escalade. Tirer sur les prises toute la journée renforce les fléchisseurs ; l’Alien sollicite les extenseurs et les muscles antagonistes de l’avant-bras qui maintiennent les tendons équilibrés et les articulations en bonne santé.

Glissez le bout de vos doigts dans les boucles et ouvrez la main contre l’élastique. Trente secondes par jour est une habitude qui vaut la peine d’être prise, et l’Alien est suffisamment petit pour être conservé dans une pochette à magnésie ou un sac de falaise afin que vous l’utilisiez vraiment. Chaque lot contient cinq élastiques identiques d’un même niveau de résistance : vert pour un étirement facile en échauffement, bleu pour un entraînement régulier, orange pour un travail intensif de renforcement des extenseurs.

Pourquoi vous allez l’adorer

• Cible les muscles antagonistes – les extenseurs des doigts et les muscles de l’avant-bras que la traction ne sollicite jamais
• Trois niveaux de résistance – vert (facile), bleu (moyen) et orange (difficile), avec un code couleur pour vous permettre de progresser
• Cinq par lot – un pour la pochette à magnésie, un pour le bureau et des rechanges
• Compact – idéal pour les échauffements, les étirements et les routines de rééducation partout

Bon à savoir

• Chaque lot contient cinq élastiques identiques d’un seul niveau de résistance
• Choisissez le vert (facile), le bleu (moyen) ou l’orange (difficile)

À qui s’adresse-t-il ?

Aux grimpeurs de tous niveaux qui recherchent un outil simple de prévention des blessures. Commencez par le vert si vous n’avez jamais entraîné vos extenseurs, puis passez au bleu et à l’orange à mesure que vos mains s’adaptent.