Repas TORQ pour recharger les réserves de glucides - Sachet de pâtes instantanées riche en glucides (125 g de glucides)

Le repas TORQ Carb-Load est un sachet de pâtes instantanées chaudes conçu pour la veille de votre course, de votre compétition ou de votre grande sortie. Un sachet vous apporte 125 g de glucides et 25 g de protéines, afin de recharger vos réserves de glycogène sans avoir à manger votre propre poids en pain.

Il s’agit de la formulation 5:1 glucides/protéines de TORQ, à base de glucides à transport multiple et contenant moins de 3 g de matières grasses par portion. Ajoutez de l’eau chaude, attendez environ 10 minutes et mangez directement dans le sachet, que ce soit chez vous, dans votre hébergement de compétition, sur place ou dans un camping. TORQ précise qu’un sachet ne constitue pas à lui seul une stratégie complète de recharge en glucides : utilisez-le dans le cadre d’une alimentation plus large et riche en glucides au cours des 24 heures précédant les épreuves de longue durée, car le glycogène stocké est une source d’énergie importante lors d’un effort prolongé.

Pourquoi vous allez l’adorer

• Une véritable recharge en glucides – 125 g de glucides à transport multiple par sachet
• Des protéines en complément – 25 g par portion, dans un ratio glucides/protéines de 5:1
• Faible en matières grasses – 1,4 à 2,4 g selon la saveur, pour un apport concentré en glucides plutôt qu’un dîner lourd
• Prêt en environ 10 minutes – il suffit d’ajouter de l’eau chaude
• Options véganes – Tomate & Basilic et Chili Non Carne sont véganes ; Champignons crémeux est végétarien

Bon à savoir

• Tomate & Basilic : sauce riche en tomates et basilic avec tomates séchées, champignons, herbes et protéines de pois. 178 g, 623 kcal, 125 g de glucides, 25 g de protéines, 2,4 g de matières grasses, 10 g de fibres. Végane
• Champignons crémeux : lait écrémé en poudre, poudre de champignons, morceaux de champignons, oignon, ail et poivre noir. 171 g, 607 kcal, 125 g de glucides, 25 g de protéines, 1,4 g de matières grasses, 4,8 g de fibres. Végétarien
• Chili Non Carne : tomate, tomates séchées, champignons, protéines de pois, herbes et assaisonnement doux au piment. 178 g, 623 kcal, 125 g de glucides, 25 g de protéines, 2,4 g de matières grasses, 10 g de fibres. Végane
• Fabriqué à partir de pâtes instantanées, de maltodextrine et d’ingrédients secs spécifiques à chaque saveur, afin de conserver leur goût et leurs nutriments, tout en restant facile à transporter et en ne nécessitant que de l’eau chaude
• Allergènes : toutes les saveurs contiennent des pâtes de blé dur (gluten) ; Champignons crémeux contient également du lait. Consultez l’emballage pour obtenir les informations les plus récentes sur les ingrédients et les allergènes
• Mode d’emploi : déchirez le haut, ajoutez la quantité recommandée d’eau chaude, mélangez bien jusqu’aux bords et au fond, laissez reposer environ 10 minutes, mélangez à nouveau et mangez. Buvez beaucoup d’eau en complément de votre apport accru en glucides

À qui s’adresse-t-il ?

Aux grimpeurs, grimpeurs en bloc, coureurs, cyclistes et triathlètes de tous niveaux qui rechargent leurs réserves en glucides au cours des 24 heures précédant une compétition, une longue journée sportive, une voie de plusieurs longueurs ou une voie alpine, une journée en montagne, une course d’aventure ou un événement de plusieurs jours. À consommer la veille, et non le matin même.