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TORQ BULQ HMB-Pulver ist 100 % reines Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat in pharmazeutischer Qualität für Sportler in intensiven Trainingsphasen. HMB ist ein Stoffwechselprodukt der essenziellen Aminosäure Leucin. TORQ eignet sich dafür besonders für Phasen mit anspruchsvollem Kraft- oder Ausdauertraining, in denen der Erhalt der mageren Muskelmasse Teil des Plans ist.
Ihr Körper produziert je nach Leucinaufnahme etwa 0,2–0,4 g HMB pro Tag. Um allein über Leucin grammweise Mengen zu erreichen, müssten Sie 20–50 g pro Tag zu sich nehmen, was teuer ist und den Magen belastet. Die direkte HMB-Ergänzung umgeht beides. Beachten Sie: Reines HMB ist deutlich bitter, daher empfiehlt TORQ, es mit einem stark aromatisierten Kaltgetränk wie Orang-, Trauben- oder Cranberrysaft zu mischen. Wählen Sie es, wenn Sie mit hohem Volumen trainieren und HMB in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen möchten. TORQ Recovery Plus+ enthält bereits HMB in der empfohlenen Menge, daher benötigen Sie es möglicherweise nicht zusätzlich.
Warum Sie es lieben werden
Ein reiner Inhaltsstoff – 100 % HMB in pharmazeutischer Qualität aus TORQs BULQ-Rohstoff-Ergänzungsproduktpalette
Direkte Quelle – liefert HMB, ohne dass eine sehr hohe Leucinaufnahme erforderlich ist
Flexible Dosierung – teilen Sie die Tagesmenge auf Morgen und Abend auf
Saubere Formulierung – ohne Farbstoffe, Aromen, künstliche Süßstoffe oder Konservierungsstoffe
Vegan und ohne deklarierte Allergene – für eine Vielzahl von Ernährungsformen geeignet
Gut zu wissen
Packungsgröße: 100 g (500 g oder 1,5 kg auf Anfrage erhältlich)
Portionsanleitung: Zwei geebnete Messlöffel enthalten etwa 4–5 g. TORQ empfiehlt 3–5 g pro Tag, aufgeteilt auf zwei Portionen: einen Messlöffel morgens und einen abends, oder mischen Sie zwei Messlöffel zusammen und trinken Sie die Hälfte morgens und den Rest später am Tag
Geschmack: Ungearomatisiert mit einem natürlich bitteren Geschmack, mischen Sie es daher mit einem stark aromatisierten Kaltgetränk
Wissenschaftlicher Hintergrund: HMB wurde erstmals in der Landwirtschaft eingesetzt, um magerere Rinder zu züchten. In einer von Dr. Steven Nissen an der Iowa State University geleiteten Studie zum Krafttraining zeigte die Gruppe, die täglich 3 g HMB einnahm, einen geringeren Muskelabbau, eine Steigerung der Kraft um 18,4 % gegenüber 8 % bei Placebo und einen Zuwachs an Muskelmasse von 2,66 lb gegenüber 0,88 lb. Wissenschaftler glauben, dass HMB den Muskelabbau reduziert und den Muskelaufbau erhöht, höchstwahrscheinlich als Vorstufe von Cholesterin in Zellmembranen, obwohl der genaue Mechanismus noch nicht vollständig verstanden ist
TORQ hebt HMB auch als Option für ältere Sportler und aktive Veganer hervor, deren Proteinbedarf aus der Ernährung möglicherweise besondere Aufmerksamkeit erfordert
Nahrungsergänzungsmittel sollten eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und suchen Sie gegebenenfalls professionellen Rat
Für wen es gedacht ist
Kletterer, Kraftsportler, Läufer und Radfahrer aller Leistungsstufen, die hart trainieren und ihre Muskelmasse während intensiver Trainingsphasen erhalten möchten, sowie ältere, aktive Erwachsene und pflanzenbasierte Sportler, die ihre Proteinstrategie überprüfen.
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