{"title":"Siatka","description":"","products":[{"product_id":"lattice-mx-switch-edge","title":"Przełącznik Lattice MXEdge – przenośna deska hangboardowa i krawędź do podciągania (2 w 1)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzenośna deska hangboardowa i krawędź do podciągania bez zawieszenia MXEdge Switch to jedno narzędzie wykonane z drewna bukowego.\u003c\/strong\u003e Możesz się na niej zawiesić nad głową jak na desce hangboardowej lub postawić ją na podłodze i wykonywać kontrolowane podciągnięcia na krawędzi, gdziekolwiek jesteś.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOtrzymujesz ergonomiczne duże krawędzie MX22 i małe krawędzie MX12, zakrzywione kieszenie 28 mm i 22 mm do realistycznego treningu kieszeni oraz uchwyt do rozgrzewki i podciągnięć. System sznurków utrzymuje środek obciążenia w stabilnej pozycji, dzięki czemu powtórzenia pozostają spójne, a przy wymiarach 48 × 9 × 4,5 cm i wadze 650 g zmieści się w plecaku. Wybierz to narzędzie, jeśli potrzebujesz jednego rozwiązania do rozgrzewki, treningu siły i techniki w domu, na siłowni lub na skale.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ESCAPADES_GOOGLE_PRODUCT_DETAILS_START --\u003e\n\u003cdiv class=\"escapades-product-details\" data-google-product-details=\"true\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eSzczegóły produktu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolor:\u003c\/strong\u003e Beżowy \/ Brązowy \/ Niebieski \/ W pasy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMateriał:\u003c\/strong\u003e Drewno bukowe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWaga:\u003c\/strong\u003e 650 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWymiary:\u003c\/strong\u003e 48 × 9 × 4,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ESCAPADES_GOOGLE_PRODUCT_DETAILS_END --\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNarzędzie treningowe 2 w 1\u003c\/strong\u003e – deska hangboardowa i krawędź do podciągania w jednym\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eErgonomiczne krawędzie MX\u003c\/strong\u003e – geometria zaprojektowana z myślą o komforcie i generowaniu siły\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRealistyczne kieszenie\u003c\/strong\u003e – zakrzywione kieszenie 28 mm i 22 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStabilne obciążenie\u003c\/strong\u003e – system sznurków ogranicza obracanie się i poprawia powtarzalność\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eJedno narzędzie, mniej gadżetów\u003c\/strong\u003e – rozgrzewka, trening siły i techniki prosto z torby\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eChwyty: duże krawędzie MX22, małe krawędzie MX12, kieszenie 28 mm i 22 mm, uchwyt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMaksymalne obciążenie: 225 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLekka konstrukcja z drewna bukowego, kompaktowa i idealna w podróży\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy średniozaawansowanych i zaawansowanych, którzy chcą mieć wszechstronny sprzęt do domu lub narzędzie podróżne do rozgrzewki i treningu siły palców.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540416622925,"sku":"lattice-mxedge-switch","price":59.99,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/6a4d7f383ed34f6e9f90885f67699786s842x1120.jpg?v=1759842312"},{"product_id":"lattice-mx-edge-lift","title":"Lattice MXEdge Lift – blok do treningu siły palców (7 chwytów)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice MXEdge Lift to krawędź do podciągania o kształcie umożliwiającym mocniejsze ciągnięcie.\u003c\/strong\u003e Opracowana we współpracy z trenerami, sportowcami i fizjoterapeutami, dzięki swojej ergonomicznej geometrii zapewnia mocniejsze i stabilniejsze podciągnięcia, dzięki czemu możesz obciążać palce do maksimum i szybciej robić postępy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKażdy blok oferuje siedem chwytów: trzy krawędzie o różnej szerokości, trzy chwyty pęsetowe i jedną kieszonkę. Stabilny system sznurków utrzymuje obciążenie w centrum i ogranicza kołysanie, dzięki czemu każde powtórzenie jest powtarzalne, a Ty nie marnujesz siły na stabilizację. Jest przeznaczony do treningu bez zawieszenia (pick-up) i dostępny w dwóch rozmiarach, dopasowanych do wielkości dłoni i poziomu zaawansowania. Wybierz go, jeśli potrzebujesz przenośnego narzędzia ułatwiającego zbieranie danych do treningu maksymalnej siły palców i rozgrzewki na skale.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ESCAPADES_GOOGLE_PRODUCT_DETAILS_START --\u003e\n\u003cdiv class=\"escapades-product-details\" data-google-product-details=\"true\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eSzczegóły produktu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolor:\u003c\/strong\u003e Beżowy \/ Brązowy \/ Niebieski \/ W pasy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRozmiary w tej ofercie:\u003c\/strong\u003e Duży, Mały\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWaga:\u003c\/strong\u003e Duży 400 g; Mały 350 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ESCAPADES_GOOGLE_PRODUCT_DETAILS_END --\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCiągnij mocniej, staj się silniejszy\u003c\/strong\u003e – zoptymalizowana geometria krawędzi zapewnia maksymalną siłę\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSiedem wariantów chwytów\u003c\/strong\u003e – krawędzie, chwyty pęsetowe i kieszonka w jednym narzędziu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWysoka stabilność\u003c\/strong\u003e – system sznurków ogranicza obracanie się, zapewniając powtarzalne obciążenie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDwa rozmiary\u003c\/strong\u003e – Duży i Mały, dopasowane do wielkości dłoni i poziomu zaawansowania\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzenośny i wszechstronny\u003c\/strong\u003e – trenuj w domu, na siłowni lub na skale\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMXEdge Duży: krawędzie 22 mm, 16 mm, 12 mm; chwyty pęsetowe 100 mm, 57 mm, 16 mm; kieszonka 28 mm; 400 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMXEdge Mały: krawędzie 18 mm, 14 mm, 8 mm; chwyty pęsetowe 100 mm, 57 mm, 16 mm; kieszonka 25 mm; 350 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrzeznaczony do treningu bez zawieszenia (pick-up) i maksymalnego obciążania palców\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy średniozaawansowanych i zaawansowanych, wykonujących ustrukturyzowany lub oparty na danych trening siły palców, sesje bez zawieszenia oraz rozgrzewkę na skale lub siłowni.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Duży","offer_id":52540464759117,"sku":"lattice-mxedge-lift-l","price":49.49,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Mały","offer_id":52540464791885,"sku":"lattice-mxedge-lift-s","price":47.49,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/f62e7cb9c8a74df9a3504a077d76ca75s842x1120-3.jpg?v=1759843033"},{"product_id":"lattice-triple-rung","title":"Lattice Triple Rung - Drążek do testowania siły palców (10\/20\/45mm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Triple Rung to drewniana listwa do testowania i treningu siły palców, wyposażona w krawędź 20 mm będącą branżowym standardem, krawędź 10 mm oraz 45 mm uchwyt rozgrzewający.\u003c\/strong\u003e Jest przeznaczona dla wspinaczy, którzy chcą rzetelnie mierzyć siłę palców, a następnie śledzić jej postępy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWykonaj test siły palców oburącz na krawędzi 20 mm, wpisz wynik do oceny Lattice MyFingers, a otrzymasz profil wyników oparty na danych tysięcy wspinaczy. Między testami krawędź 10 mm rozwija siłę na małych krawędziach, a uchwyt 45 mm służy do rozgrzewki i podciągnięć. Listwa jest o 7 cm szersza od standardowej, co docenią wspinacze o szerszych barkach, a ręcznie obrabiana drewniana powierzchnia jest delikatna dla skóry. Wybierz ją jako bazową deskę do testów w domowej siłowni, gdzie liczą się konkretne wyniki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego ją pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMierz siłę palców\u003c\/strong\u003e – krawędź 20 mm do testu zgodnego z branżowym standardem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrenuj i śledź postępy\u003c\/strong\u003e – ocena MyFingers zamienia wyniki w profil wyników\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrzy krawędzie\u003c\/strong\u003e – 10 mm do budowy siły na małych krawędziach, 45 mm do rozgrzewki i podciągnięć\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSzersza konstrukcja\u003c\/strong\u003e – o 7 cm szersza od standardowej listwy dla większego komfortu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDrewno przyjazne dla skóry\u003c\/strong\u003e – trenuj intensywniej bez ograniczeń wynikających z uszkodzeń skóry\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRęcznie wykonana drewniana konstrukcja\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eW zestawie plakat A3 z przewodnikiem po treningu i testach\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMontaż wymaga 6 wkrętów do drewna 4 mm (nie są dołączone); zobacz instrukcję montażu\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy średniozaawansowanych i zaawansowanych realizujących ustrukturyzowany program, którzy chcą obiektywnie i powtarzalnie testować siłę palców w domowej siłowni.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540474261837,"sku":"lattice-triple-rung","price":53.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/d39a580e93564331878c67702b0c7aacs842x1120.jpg?v=1759843242"},{"product_id":"lattice-micros","title":"Lattice Micros – Zestaw uchwytów treningowych Micro Edge (4–14 mm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Micros to zestaw sześciu precyzyjnych mikro-krawędzi, które pozwalają trenować palce na krawędziach od 14 mm aż do brutalnych 4 mm.\u003c\/strong\u003e Są przeznaczone dla wspinaczy, którzy chcą budować siłę na małych chwytach, jakie faktycznie spotykają na zewnątrz, korzystając ze zorganizowanego planu progresji zamiast zgadywania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKażdy chwyt z drewna tulipowca ma dwie głębokości krawędzi, dzięki czemu trzy pary oferują łącznie sześć rozmiarów. Używaj ich w parach lub jako pojedyncze ramię, układaj w stosy lub obok siebie, tworząc konfigurację, której potrzebujesz, a precyzyjne wykonanie zapewni powtarzalną głębokość krawędzi z treningu na trening. Przy wadze około 250 g zestaw jest wystarczająco kompaktowy, aby zabrać go w podróż. Wybierz Micros, gdy większe krawędzie przestają być czynnikiem ograniczającym i chcesz wejść na wyższy poziom siły na mikro-chwytach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego je pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePełna progresja mikro-krawędzi\u003c\/strong\u003e – trenuj od 14 mm do 4 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWysokoprecyzyjne krawędzie\u003c\/strong\u003e – precyzyjne wykonanie zapewnia powtarzalność treningu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazne dla skóry\u003c\/strong\u003e – komfortowa geometria krawędzi w drewnie tulipowca\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWszechstronne możliwości układania\u003c\/strong\u003e – używaj w parach lub jako pojedyncze ramię, w stosach lub obok siebie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBudują siłę kontaktu\u003c\/strong\u003e – na mikro-krawędziach i chwytach, które decydują o trudnych drogach\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eW zestawie: 2 x krawędzie 8 mm\/14 mm, 2 x krawędzie 6 mm\/12 mm, 2 x krawędzie 4 mm\/10 mm (6 wariantów krawędzi)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChwyty o dwóch rozmiarach zapewniają elastyczną progresję\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWaga ok. 250 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWyprodukowano w Wielkiej Brytanii\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla zaawansowanych wspinaczy trenujących pod kątem boulderingu na zewnątrz i wspinaczki sportowej, którzy potrzebują uporządkowanego planu budowy siły na mikro-chwytach.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540492546381,"sku":"lattice-micros","price":29.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/738c007dd38a40ba919fe84aaf34c484s842x1120.jpg?v=1759843373"},{"product_id":"lattice-mega-bar","title":"Lattice Mega Bar - Przenośna deska wspinaczkowa (Krawędzie typu jug, 20 mm i 10 mm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Mega Bar to kompletna przenośna deska do wieszania: duży uchwyt, standardowa krawędź 20 mm i mikro krawędź 10 mm w jednej belce z drewna tulipowca.\u003c\/strong\u003e Zawieś ją na drążku do podciągania, drzewie lub punkcie asekuracyjnym, aby odpowiednio się rozgrzać i trenować palce wszędzie tam, gdzie się wspinasz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDuży uchwyt pozwala na podciągnięcia i łatwe wieszania, które napompują przedramiona, następnie krawędź 20 mm zapewnia stały punkt odniesienia do wieszania na krawędzi, a krawędź 10 mm służy do zaawansowanego treningu. Precyzyjny system regulacji pozwala kontrolować kąt, sznurka jest zapętlony, więc montaż jest błyskawiczny, a dzięki wadze około 450 g bez problemu zmieści się w torbie na sprzęt. Wybierz go, gdy potrzebujesz porządnego narzędzia do rozgrzewki oraz krawędzi treningowych bez konieczności stałej instalacji.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKompletne narzędzie do rozgrzewki\u003c\/strong\u003e – duży uchwyt plus krawędzie zapewniają pełną przygotowanie i mniejsze ryzyko nagłego „zpompowania”\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStandardowe krawędzie treningowe\u003c\/strong\u003e – 20 mm i 10 mm dla realnych postępów\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrenuj wszędzie\u003c\/strong\u003e – można go przymocować do drążków do podciągania, drzew lub punktów asekuracyjnych, a także używać w domu, na ściance czy na zewnątrz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eRegulowany i wszechstronny\u003c\/strong\u003e – precyzyjna kontrola kąta, można używać z gumami oporowymi lub blokami\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazny dla skóry\u003c\/strong\u003e – drewno tulipowca przeznaczone do częstego użytku\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCharakterystyczna krawędź 20 mm, mikro krawędź 10 mm i duży ergonomiczny uchwyt\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZapętlony sznurek do błyskawicznego montażu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOk. 450 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWytrzymała konstrukcja z drewna tulipowca, wykonana ręcznie w Wielkiej Brytanii\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy średniozaawansowanych i zaawansowanych, którzy chcą konsekwentnie rozgrzewać się i trenować siłę palców w domu, na ściance, na zewnątrz lub w podróży.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540511486285,"sku":"lattice-mega-bar","price":49.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/5fde319152f34a699f8e7cde13445c66s842x1120.jpg?v=1759843468"},{"product_id":"lattice-mini-bar","title":"Lattice Mini Bar - Przenośna deska hangboardowa (krawędzie 10 mm i 20 mm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Mini Bar łączy krawędzie 10 mm i 20 mm, będące standardem w branży, w 15,5-centymetrowej listwie z drewna tulipowca o wadze około 150 g.\u003c\/strong\u003e Dodaj ergonomiczny uchwyt, który służy również jako mini-uchwyt pęsetowy, a otrzymasz kompletny przenośny przyrząd do treningu palców dla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZawieś go na drążku do podciągnięć lub belce, przypnij do gumy oporowej lub bloczka lub połącz z iglicą do treningu bezwieszanego. Intuicyjny system linowy pozwala w kilka sekund zmienić kąt nachylenia i stopień trudności, a 1,5-metrowa lina jest w zestawie. Wybierz go, gdy zależy Ci na regularnej rozgrzewce na skałach lub w ścianie wspinaczkowej i nie chcesz polegać na stacjonarnym desce do wspinaczki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrenuj wszędzie\u003c\/strong\u003e – wyjątkowo poręczny i lekki\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKrawędzie zgodne ze standardem\u003c\/strong\u003e – 10 mm i 20 mm do treningu progresywnego\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrzy rodzaje chwytów w jednym\u003c\/strong\u003e – krawędziowy, uchwytowy i mini-pęsetowy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSzybkie regulacje\u003c\/strong\u003e – zmiana kąta nachylenia i stopnia trudności za pomocą systemu linowego\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazny dla skóry\u003c\/strong\u003e – wysokiej jakości powierzchnia z drewna tulipowca do regularnego użytku\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eOk. 150 g, 15,5 cm długości\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eW zestawie wysokiej jakości lina o długości 1,5 m\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKompatybilny z drążkami, belkami, drzewami, bloczkami i iglicami\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania, którzy chcą rozgrzewać i trenować palce na uznanych rozmiarach krawędzi w domu, na ściance, na zewnątrz lub w podróży.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540522365261,"sku":"lattice-mini-bar","price":33.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/0c223731329a4a4aa533a863cffe735ds842x1120.jpg?v=1759843657"},{"product_id":"lattice-quad-block","title":"Lattice Quad Block – regulowany gryzak do treningu siły chwytu","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Quad Block to przenośny blok do treningu chwytu pęsetowego, który pozwala trenować i sprawdzać siłę chwytu za pomocą tego samego narzędzia.\u003c\/strong\u003e Cztery szerokości chwytu pęsetowego, 30-milimetrowa krawędź podnosząca i mechaniczne ograniczniki głębokości zapewniają powtarzalne ustawienia, a dostęp do oceny Lattice MyPinch pozwala przekształcić Twoje wyniki w punkt odniesienia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOpracowany we współpracy z trenerami, fizjoterapeutami i specjalistami ds. sportu, anodowany wykończeniowy aluminium zapewnia stałe tarcie przy mniejszym zużyciu skóry, a krawędzie o dużym promieniu są wygodne nawet pod dużym obciążeniem. Konstrukcja zapewniająca pewny chwyt sprawia, że trenujesz mięśnie, a nie polegasz na tarciu. Wybierz go do ustrukturyzowanego treningu chwytu pęsetowego i zginaczy palców, rozgrzewki na siłowni lub w skałach lub delikatnego obciążania w ramach rehabilitacji na 30-milimetrowej krawędzi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrenuj i sprawdzaj\u003c\/strong\u003e – zawiera dostęp do oceny MyPinch, która pozwala mierzyć postępy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWiele wariantów chwytu\u003c\/strong\u003e – 4 rozmiary chwytu pęsetowego oraz 30-milimetrowa krawędź podnosząca dla początkujących i do rehabilitacji\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePowtarzalne ustawienia\u003c\/strong\u003e – mechaniczne ograniczniki głębokości zapewniające dokładne testy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazny dla skóry\u003c\/strong\u003e – anodowane aluminium zapewnia stałe tarcie i zmniejsza zużycie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOdpowiedni dla każdego poziomu\u003c\/strong\u003e – od rehabilitacji po zaawansowany trening\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzenośny i prosty\u003c\/strong\u003e – trenuj wszędzie i o każdej porze\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eW zestawie: Quad Block, sznurka pomocnicza (złożona), instrukcja treningowa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKarabinek nie jest dołączony\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErgonomiczne krawędzie o dużym promieniu i konstrukcja zapewniająca pewny chwyt, aby zmniejszyć poleganie na tarciu\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy boulderowych i sportowych na każdym poziomie, którzy chcą budować siłę chwytu pęsetowego, zginaczy palców i przedramion za pomocą mierzalnego, kontrolowanego obciążenia – od rehabilitacji po testy wydajności.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540527575373,"sku":"lattice-quad-block","price":64.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/c4be294a498a4bd28d75d9af669d045cs842x1120.jpg?v=1759843760"},{"product_id":"lattice-heavy-roller","title":"Wałek Lattice Heavy – przyrząd do wzmacniania nadgarstków i przedramion dla wspinaczy (60 mm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Heavy Roller buduje siłę nadgarstka i przedramion bez nadmiernego obciążania palców.\u003c\/strong\u003e To narzędzie treningowe dla wspinaczy, którzy chcą wzmocnić zginacze i prostowniki, ale potrzebują przerwy od ćwiczeń mocno obciążających palce, takich jak trening na hangboardzie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObręcz o średnicy 60 mm rozkłada obciążenie na całą dłoń, dzięki czemu możesz intensywnie trenować siłę chwytu, podczas gdy ścięgna palców odpoczywają. Używaj jej w obu kierunkach, aby angażować zginacze i prostowniki, oraz przypinaj do dowolnego systemu obciążeniowego, który już posiadasz. Wybierz ją, gdy rehabilitujesz nadgarstek, łokieć lub drobne problemy ze ścięgnami, albo gdy po prostu chcesz mieć lepiej zbalansowane przedramiona, które podczas wspinaczki będą w mniejszym stopniu polegać na tarciu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego ją pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBezpośrednio angażuje przedramiona\u003c\/strong\u003e – wzmacnia zginacze i prostowniki nadgarstka\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNiskie obciążenie palców\u003c\/strong\u003e – trenuj siłę chwytu bez obciążania ścięgien palców\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazna dla rehabilitacji\u003c\/strong\u003e – kontrolowane, progresywne obciążenie, które możesz kontynuować podczas regeneracji palców\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUżycie w dwóch kierunkach\u003c\/strong\u003e – tocz w jedną stronę dla zginaczy, w drugą dla prostowników\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLepsza stabilność chwytu\u003c\/strong\u003e – wspiera zbalansowaną siłę kończyn górnych\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDodaje różnorodności\u003c\/strong\u003e – łatwo wkomponować ją w dowolny program treningowy\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eObręcz o średnicy 60 mm, zoptymalizowana do treningu nadgarstka\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEkstrawszeroki design zapewniający komfort i stabilność\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSystem sznurka z szerokimi strefami owijania dla neutralnej pozycji nadgarstka\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSolidna konstrukcja ze stali łagodnie utwardzanej z powłoką proszkową zapewniającą przyczepność i trwałość\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePręt dystansowy zapewniający stabilność podczas użytkowania\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePunkt mocowania przyjazny dla karabińczyków\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania, którzy chcą budować siłę nadgarstka i przedramion w celu zapobiegania kontuzjom, kontynuować trening podczas regeneracji palców lub rehabilitować problemy z nadgarstkiem, łokciem i ścięgnami za pomocą kontrolowanego obciążenia.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540534653261,"sku":"lattice-heavy-roller","price":41.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/5b5941b8b1604a7796860445a1d01045s842x1120.jpg?v=1759843891"},{"product_id":"lattice-lifting-pin","title":"Ośrodek obciążenia kratkowany – obciążnik do treningu chwytu (talerze 1\" i 2\")","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLifting Pin Lattice to specjalny kołek do obciążania, przeznaczony do treningu siły chwytu wspinaczy.\u003c\/strong\u003e Zastępuje pętle i luźne talerze stabilną platformą, którą można załadować i rozładować w kilka sekund, dzięki czemu więcej czasu podczas treningu poświęcasz na ćwiczenia, a mniej na zbędne przygotowania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePasuje do talerzy 1\" i 2\", wytrzymuje do 175 kg i stoi na korkowej podstawie, która chroni podłogę i ogranicza hałas. Przepnij przez otwór z karabińczykiem lifting edge, pinch block lub trenerek nadgarstka, a otrzymasz kompaktowy, łatwy do powtarzania zestaw do treningu palców bez zawieszenia, podciągnięć z obciążeniem, systemów z bloczkami lub kontrolowanego obciążania w ramach rehabilitacji. Wybierz go, gdy potrzebujesz precyzyjnego, progresywnego obciążania bez improwizowanych konstrukcji.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ESCAPADES_GOOGLE_PRODUCT_DETAILS_START --\u003e\n\u003cdiv class=\"escapades-product-details\" data-google-product-details=\"true\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eSzczegóły produktu\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolor:\u003c\/strong\u003e Beżowy \/ Brązowy \/ Niebieski \/ W pasy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUdźwig:\u003c\/strong\u003e 175 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWaga:\u003c\/strong\u003e 577 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWymiary:\u003c\/strong\u003e 100 x 100 x 280 mm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ESCAPADES_GOOGLE_PRODUCT_DETAILS_END --\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSzybkie, bezproblemowe obciążanie\u003c\/strong\u003e – koniec z pętlami i niewygodnymi ustawieniami\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStworzony dla wspinaczy\u003c\/strong\u003e – zaprojektowany specjalnie do narzędzi do treningu siły chwytu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePasuje do obu rozmiarów talerzy\u003c\/strong\u003e – kompatybilny z talerzami 1\" i 2\"\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuży udźwig\u003c\/strong\u003e – wytrzymałość do 175 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazny dla podłogi\u003c\/strong\u003e – korkowa podstawa zmniejsza hałas i chroni powierzchnie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStabilny i trwały\u003c\/strong\u003e – kompaktowa, pionowa konstrukcja do poważnego treningu siły\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eWymiary: 100 x 100 x 280 mm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWaga: 577 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWykończenie: matowa czarna powłoka proszkowa (RAL 9005)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePodstawa: korek\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOtwór mocujący z karabińczykiem; karabińczyk nie jest dołączony\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla każdego wspinacza, od początkującego po zaawansowanego, który trenuje siłę chwytu, palców lub nadgarstków za pomocą lifting edge, pinch block lub zestawu z bloczkami, albo potrzebuje precyzyjnego obciążania w ramach rehabilitacji.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540543664461,"sku":"lattice-lifting-pin","price":30.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/db2f2ba66b8543a4bf0f92b659559ca0s842x1120.jpg?v=1759844061"},{"product_id":"lattice-fractional-weight-plates","title":"Talerze obciążeniowe Lattice o ułamkowym ciężarze – precyzyjny zestaw 2,5 kg (mocowanie 1\")","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze Lattice o ułamkowym ciężarze pozwalają zwiększać obciążenie o tak małe wartości jak 0,25 kg.\u003c\/strong\u003e Są przeznaczone dla wspinaczy, którzy trenują siłę palców, nadgarstków i chwytu na sztorcach i chcą stopniować obciążenie na tyle powoli, by móc konsekwentnie kontynuować trening, zwłaszcza przy małych ciężarach, gdzie standardowe skoki obciążenia są zdecydowanie zbyt duże.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZestaw zawiera cztery kolorowe talerze o łącznej masie 2,5 kg, z których każdy ma wygrawerowany laserem ciężar, dzięki czemu można go odczytać na pierwszy rzut oka. Nałóż je na dowolny sztorc o średnicy 1 cala (25 mm) wraz ze swoimi standardowymi talerzami, a będziesz mógł zwiększać obciążenie o ćwierć kilograma na trening. Wybierz je, gdy chcesz przełamać stagnację lub gdy rehabilitacja wymaga ostrożnego, kontrolowanego zwiększania obciążeń zamiast gwałtownych skoków.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego je polubisz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrawdziwa progresja\u003c\/strong\u003e – zwiększaj obciążenie małymi, łatwymi do opanowania krokami\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazne dla rehabilitacji i precyzyjnego treningu\u003c\/strong\u003e – unikaj nagłych skoków intensywności i zmniejsz ryzyko przeciążenia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzełamuj stagnację\u003c\/strong\u003e – kontynuuj progres, gdy standardowe talerze nie oferują już wystarczająco małych kroków\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolorowe\u003c\/strong\u003e – rozpoznaj ciężary na pierwszy rzut oka\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStworzone do treningu wspinaczkowego\u003c\/strong\u003e – zaprojektowane do narzędzi służących do treningu chwytu i siły\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eW zestawie: 0,25 kg (biały), 0,50 kg (czerwony), 0,75 kg (żółty), 1,00 kg (niebieski)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eŁączna masa: 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKompatybilność ze sztorcami o średnicy 1 cala (25 mm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOznaczenia ciężaru wygrawerowane laserem\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania, którzy wykonują progresywny trening siły palców, nadgarstków lub chwytu, a także dla każdego, kto stosuje protokół rehabilitacyjny wymagający precyzyjnego, stopniowego zwiększania obciążeń.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540546777421,"sku":"lattice-fractional-weight-plates-2.5kg-set","price":41.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/323df80053f842fe82d24145d1238cb1s842x1120.jpg?v=1759844293"},{"product_id":"lattice-pin-grip","title":"Lattice Pin Grip - Nasadka treningowa na nadgarstek do 1\" sztangi z obciążeniem","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Pin Grip zmienia Twój sztangowy wspornik w precyzyjny przyrząd do treningu nadgarstka.\u003c\/strong\u003e Zamocuj go na wsporniku 1\" (25 mm), dodaj talerze i możesz stopniować obciążenie rotacji oraz odchylenia nadgarstka w małych, kontrolowanych krokach, niezależnie od tego, czy budujesz siłę, czy zwalczasz kontuzję.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaje znacznie dokładniejszą kontrolę nad oporem niż hantel, zwłaszcza przy użyciu talerzy frakcyjnych, dzięki czemu rehabilitację po urazach nadgarstka, łokcia tenisisty i łokcia golfa można prowadzić stopniowo. Silniejsze i stabilniejsze nadgarstki oznaczają również mniejszą zależność od tarcia podczas wspinaczki i mniej kontuzji przeciążeniowych. Przy wadze zaledwie 0,06 kg nie wymaga to żadnego wysiłku: zamocuj, obciąż i kontynuuj swój trening.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBezpośrednio wzmacnia nadgarstek\u003c\/strong\u003e – trenuje mięśnie odpowiedzialne za rotację i odchylanie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eIdealny do rehabilitacji\u003c\/strong\u003e – kontrolowane obciążanie w przypadku urazów nadgarstka, łokcia tenisisty i łokcia golfa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eProgresywny\u003c\/strong\u003e – łatwe zwiększanie obciążenia z czasem, również przy użyciu talerzy frakcyjnych\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBardziej precyzyjny niż hantle\u003c\/strong\u003e – dokładna kontrola oporu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKompaktowy i prosty\u003c\/strong\u003e – minimalna konfiguracja, bezpieczna konstrukcja zacisku\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eZaprojektowany do użytku ze sztangowym wspornikiem 1\" (25 mm)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWytrzymuje do 20 kg przy użyciu ze sztangowym wspornikiem Lattice\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWaga: 0,06 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTylko mocowanie: używać ze zgodnym sztangowym wspornikiem i talerzami obciążającymi\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania, którzy chcą mieć silniejsze i bardziej wytrzymałe nadgarstki, a także dla każdego, kto poddaje się rehabilitacji po urazie nadgarstka lub łokcia za pomocą kontrolowanego, progresywnego obciążania.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52540566765901,"sku":"lattice-pin-grip","price":6.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/e9eed12a819240cf8ff6a7afbd3f5d2as842x1120.jpg?v=1759844357"},{"product_id":"lattice-extensor-bands","title":"Gumy oporowe Lattice – zestaw do ćwiczeń prostowników przedramienia (3 gumy)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Extensor Bands to trzy kolorowe silikonowe gumki na palce, które można łączyć, aby uzyskać siedem poziomów oporu. Służą do treningu prostowników przedramienia, które wspinaczka pomija.\u003c\/strong\u003e Prostowniki są antagonistami wszystkich ruchów ciągnących, a utrzymanie ich w dobrej kondycji pomaga chronić łokcie i palce przed przeciążeniem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZałóż gumkę na czubki palców i rozprostuj dłoń przeciwko oporowi. Użyj jednej gumki do lekkiej rozgrzewki lub połącz dwie lub trzy, aby stworzyć odpowiedni zestaw ćwiczeń wzmacniających, a następnie przechodź na kolejne poziomy wraz z postępami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGumki są wykonane z hipoalergicznego silikonu, który nie podrażnia skóry wspinaczy, dzięki czemu są wygodne przed, w trakcie i po treningu. Są również wystarczająco małe, by zmieścić się w torbie na sprzęt wspinaczkowy, torbie gimnastycznej lub szufladzie biurkowej. Zaprojektowane i wyprodukowane w Wielkiej Brytanii.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego je polubisz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTrenują prostowniki\u003c\/strong\u003e – równoważą obciążenie zginaczy podczas wspinaczki\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSiedem poziomów oporu\u003c\/strong\u003e – trzy gumki można łączyć, tworząc progresywny program\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazne dla skóry\u003c\/strong\u003e – hipoalergiczny silikon\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOd rozgrzewki po rehabilitację\u003c\/strong\u003e – wystarczająco lekkie do profilaktyki, wystarczająco mocne do treningu siłowego\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWyprodukowane w Wielkiej Brytanii\u003c\/strong\u003e – zaprojektowane i wyprodukowane w Wielkiej Brytanii przez Lattice\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eZawartość: 3 kolorowe gumki silikonowe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOpór: 7 poziomów po połączeniu gumek\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriał: hipoalergiczny silikon\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZaprojektowane i wyprodukowane w Wielkiej Brytanii\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy na każdym poziomie zaopiniowania, którzy dbają o zdrowie łokci i palców – od początkujących budujących dobre nawyki, po regularnie trenujących, którzy chcą zrównoważyć duże obciążenie treningowe, oraz dla każdego, kto wykonuje profilaktykę lub rehabilitację.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811363934541,"sku":"lattice-extensor-bands","price":6.7,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/Extensor-Bands-Web-1-Straight.jpg?v=1790099504"},{"product_id":"lattice-foamie","title":"Lattice Foamie – Piankowa piłka rozgrzewająca do zginaczy przedramienia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Foamie to miękka, ergonomicznie ukształtowana piankowa piłka do lekkiego, niskointensywnego obciążania zginaczy przedramienia przed wspinaczką.\u003c\/strong\u003e To pierwszy element, który ściskasz na początku treningu, oraz łagodny sposób na powrót do treningu po kontuzji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDuży rozmiar wypełnia całą dłoń, dzięki czemu podczas ściskania każdy palec pracuje równomiernie. Zapewnia to przepływ krwi przez przedramiona bez obciążania skóry ani stawów, dzięki czemu nadaje się zarówno do odpowiedniego rozgrzania, jak i do wczesnego etapu rehabilitacji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUżywaj jej w domu, na parkingu lub między drogami w ścianie. Jest wystarczająco lekka i kompaktowa, aby zmieścić się w każdej torbie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego ją pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eŁagodne rozgrzewanie\u003c\/strong\u003e – niskointensywne obciążenie pobudza przepływ krwi przed wspinaczką\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eZaangażowanie całej dłoni\u003c\/strong\u003e – duży, ergonomiczny kształt równomiernie angażuje wszystkie palce\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazna dla skóry i stawów\u003c\/strong\u003e – miękka pianka, brak krawędzi i twardego nacisku\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazna dla rehabilitacji\u003c\/strong\u003e – kontrolowany pierwszy krok po kontuzji\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzenośna\u003c\/strong\u003e – wystarczająco lekka, by zmieścić się w worku na magnezję\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriał: miękka pianka\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKształt: duża ergonomiczna piłka wypełniająca dłoń\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZastosowanie: rozgrzewanie zginaczy przedramienia i niskointensywna rehabilitacja\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla początkujących uczących się rozgrzewki przed wspinaczką, osób powracających po kontuzji palca lub łokcia oraz regularnych wspinaczy, którzy chcą łagodnie zaczynać każdy trening.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811363967309,"sku":"lattice-foamie","price":5.36,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/WBG-Foamie-2-1.jpg?v=1790099515"},{"product_id":"lattice-hand-file","title":"Lattice Pilnik Ręczny – Narzędzie do Pielęgnacji Skóry Wspinaczkowej (+3 Zapasowe Taśmy)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Hand File to pilnik do skóry wspinaczkowej, który wyrównuje chropowate warstwy, ściera zgrubienia, zanim się rozedrą, i wygładza zgrubienia na opuszkach palców.\u003c\/strong\u003e Minuta pilnikowania po sesji utrzymuje skórę w gotowości do kolejnej i zmniejsza ryzyko rozedranych zgrubień.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePapier ścierny sięga od krawędzi do krawędzi, zapewniając pełne pokrycie, a powłoka zapobiegająca zatykaniu pozwala na czyste pilnikowanie sesja po sesji. 2-milimetrowy sznurek mocujący pozwala go łatwo sięgnąć, gdy znajduje się w worku na magnezję lub na plecaku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW zestawie znajdują się trzy paski zamienne, dzięki czemu pilnik pozostaje użyteczny długo po zużyciu pierwszego paska.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego go pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eZapobiega rozedraniu zgrubień\u003c\/strong\u003e – ścina zgrubienia, zanim zahaczą i rozedrą się\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePełne pokrycie\u003c\/strong\u003e – papier ścierny sięga od krawędzi do krawędzi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCzyste pilnikowanie\u003c\/strong\u003e – powłoka zapobiegająca zatykaniu zapewnia równomierne pilnikowanie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eZawsze pod ręką\u003c\/strong\u003e – w zestawie 2-milimetrowy sznurek mocujący\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDługi czas użytkowania\u003c\/strong\u003e – 3 paski zamienne w zestawie\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eW zestawie: pilnik do rąk, 2-milimetrowy sznurek mocujący i 3 paski zamiennego papieru ściernego\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePapier ścierny: sięga od krawędzi do krawędzi i ma powłokę zapobiegającą zatykaniu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKiedy używać: po wspinaczce, jako część regularnej pielęgnacji skóry\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla każdego, kto regularnie się wspina, od początkujących z nowymi zgrubieniami po osoby trenujące dużą objętość, które muszą utrzymać skórę w jednym kawałku. Idealny na drobny upominek.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811364065613,"sku":"lattice-hand-file","price":6.75,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/WBG-Hand-File-2-1.jpg?v=1790099523"},{"product_id":"lattice-peanut-roller","title":"Wałek kratowniczy do masażu – korkowy przyrząd do samodzielnego masażu dla wspinaczy","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRolka do samodzielnego masażu Lattice Peanut to korkowa pomoc do masażu o kształcie fasolki, która stabilnie obejmuje kręgosłup, umożliwiając rozluźnianie napiętych mięśni pleców, ramion, nóg i przedramion.\u003c\/strong\u003e Jest twardą, a zarazem przyjazną dla skóry alternatywą dla plastikowej rolki do masażu, która nie wchłania zapachów z siłowni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKształt fasolki delikatnie obejmuje kręgosłup, dzięki czemu można masować mięśnie po obu jego stronach bez wywierania nacisku na kręgi. Rolka sprawdzi się równie dobrze pod przedramieniem lub łydką po treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKorek jest naturalnie twardy, a jednocześnie przyjazny dla skóry. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym rolka nie wchłania zapachów, które osadzają się na plastikowych wałkach. Jest wytrzymała i w 100% biodegradowalna po zakończeniu okresu użytkowania.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego ją pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKształt przyjazny dla kręgosłupa\u003c\/strong\u003e – profil fasolki stabilnie obejmuje kręgosłup po obu stronach\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTwarda, ale delikatna\u003c\/strong\u003e – korek zapewnia mocny nacisk bez ostrych krawędzi\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOdporna na zapachy\u003c\/strong\u003e – naturalnie przeciwbakteryjna i przeciwgrzybicza\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEkologiczna\u003c\/strong\u003e – naturalny korek, w 100% biodegradowalna\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eZastosowanie na całe ciało\u003c\/strong\u003e – plecy, ramiona, nogi i przedramiona\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriał: naturalny korek\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKształt: fasolka, do używania nad kręgosłupem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZastosowanie: samodzielny masaż pleców, ramion, nóg i przedramion\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy z napiętymi plecami, ramionami lub przedramionami po treningu oraz dla każdego, kto szuka narzędzia do masażu bez plastiku do domu lub torby na siłownię.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811364294989,"sku":"lattice-peanut-roller","price":12.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/Peanut-Roller-Web-1.jpg?v=1790099534"},{"product_id":"lattice-flex-mat","title":"Lattice Flex Mat – korkowa mata do jogi wspomagająca elastyczność w wspinaczce (210 cm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Flex Mat to mata do jogi z korka o wymiarach 210 x 63 cm, stworzona dla wspinaczy, z wygrawerowanymi laserowo skalami i miernikami kątów, dzięki którym możesz oceniać, wyznaczać cele i monitorować swoją elastyczność.\u003c\/strong\u003e Jest dłuższa niż standardowa mata do jogi, dzięki czemu pozostajesz na niej podczas rozpiętości przodem i bokiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDwie skale liniowe i dwa mierniki kątów są wygrawerowane w korku, co pozwala mierzyć głębokość przysiadu, rozpiętość bokiem lub kąt bioder i porównywać te wyniki z sesji na sesję. Dzięki temu rozciąganie staje się czymś, co możesz planować i rozwijać jak każdy inny trening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMiękka powierzchnia z korka jest przyjemna dla skóry i zachowuje przyczepność, gdy się pocisz, podczas gdy podstawa z naturalnego kauczuku zapewnia stabilne i trwałe podparcie na każdej podłodze. Oba materiały mają naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Można ją łączyć z Lattice Flex Block, aby wykonywać więcej rozciągnięć i dokonywać dodatkowych pomiarów.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego ją pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMierz swoją elastyczność\u003c\/strong\u003e – dwie skale liniowe i dwa mierniki kątów wygrawerowane na macie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDodatkowa długość\u003c\/strong\u003e – 210 cm zapewnia podparcie podczas pełnych rozpiętości\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyczepna powierzchnia z korka\u003c\/strong\u003e – przyjemna dla skóry i zapewnia stabilność podczas potu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStabilna gumowa podstawa\u003c\/strong\u003e – naturalny kauczuk zapobiega przesuwaniu się maty\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHigieniczna\u003c\/strong\u003e – korek i naturalny kauczuk mają naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eWymiary: 210 x 63 cm\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePowierzchnia: korek z laserowo wygrawerowanymi skalami i miernikami kątów\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePodstawa: naturalny kauczuk\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMożna używać razem z Lattice Flex Block\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy, którzy chcą prawidłowo trenować elastyczność i widzieć, jak zmieniają się ich wyniki – od osób rozpoczynających pierwszy trening mobilności, po każdego, kto realizuje ustrukturyzowany program.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811364327757,"sku":"lattice-flex-mat","price":56.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/Flex-Mat-Web-Img-1.jpg?v=1790099541"},{"product_id":"lattice-flex-block","title":"Lattice Flex Block – korekowy blok do jogi wspomagający elastyczność podczas wspinaczki","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Flex Block to korekowa kostka do jogi z dwiema wbudowanymi liniowymi skalami, dzięki którym możesz stabilizować rozciąganie, regulować jego intensywność i mierzyć postępy w elastyczności.\u003c\/strong\u003e Pozwala ona zamienić ogólne odczucie większej swobody ruchów na konkretną wartość, którą możesz śledzić z treningu na trening.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUsiądź na jednej lub dwóch kostkach, aby łagodnie zacząć rozciągać mięśnie dwugłowe ud, wykorzystaj ją do podparcia biodra lub dłoni podczas utrzymywania danej pozycji albo przesuń po podłodze, aby zmierzyć, jak daleko sięgasz w rozciąganiu typu pancake lub w rozkroku bocznym. Skale za każdym razem dają obiektywny wynik, dzięki czemu możesz zobaczyć postępy zamiast tylko zgadywać.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKostka wykonana z organicznego korka zapewnia pewny chwyt nawet przy spoconych dłoniach i zachowuje trwałość podczas intensywnego użytkowania, a korek jest naturalnie przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy. W połączeniu z matą Lattice Flex tworzy kompletny zestaw do treningu elastyczności.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego ją pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMierz postępy\u003c\/strong\u003e – dwie liniowe skale do obiektywnego mierzenia zakresu rozciągania\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKontroluj intensywność\u003c\/strong\u003e – podnoś lub podpieraj podczas rozciągania, aby dopasować zakres do swoich możliwości\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyczepny korek\u003c\/strong\u003e – zapewnia pewny chwyt nawet przy spoconych dłoniach\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eHigieniczny\u003c\/strong\u003e – korek jest naturalnie przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePasuje do maty Flex\u003c\/strong\u003e – stwórz kompletny zestaw do treningu elastyczności potrzebnej w wspinaczce\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriał: organiczny korek\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCechy: dwie liniowe skale pomiarowe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZastosowanie: stabilizacja, regulacja i mierzenie zakresu rozciągania\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMożna używać razem z matą Lattice Flex\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy pracujących nad elastycznością bioder i mięśni dwugłowych ud niezbędną do wysokich kroków, haczenia piętą i drop knee, od osób początkujących potrzebujących wsparcia podczas rozciągania, po każdego, kto realizuje ustrukturyzowany plan treningu mobilności.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811364426061,"sku":"lattice-flex-block","price":14.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/Flex-Block-Web-1.jpg?v=1790099554"},{"product_id":"lattice-resistance-bands-5-pack","title":"Gumy oporowe Lattice – zestaw do rozgrzewki i rehabilitacji (5 sztuk)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Resistance Bands to zestaw pięciu kolorowych gumek pętlowych z naturalnego lateksu o różnym stopniu oporu – od bardzo lekkich do bardzo mocnych – przeznaczonych do rozgrzewki, rehabilitacji i ćwiczeń poprawiających mobilność.\u003c\/strong\u003e Są na tyle małe, że można je na stałe trzymać w torbie wspinaczkowej, a dzięki nim najłatwiej rozgrzać barki i przedramiona przed wspinaczką.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePięć gumek ma różne poziomy oporu – od zielonej (bardzo lekkiej) do czarnej (bardzo mocnej) – w zakresie od 2,5 do 15 kg. Możesz wybrać lekką gumkę do aktywacji barków, mocniejszą do ćwiczeń siłowych lub połączyć kilka gumek, aby zwiększyć opór. Dzięki kodowaniu kolorami szybko wybierzesz odpowiednią.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSą wykonane z wytrzymałego, nietoksycznego naturalnego lateksu, który pozostaje miękki i elastyczny nawet przy częstym użytkowaniu, a zestaw jest zapakowany w worek z zasznurkiem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego je polubisz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePięć poziomów oporu\u003c\/strong\u003e – od zielonej (bardzo lekkiej) do czarnej (bardzo mocnej), od 2,5 do 15 kg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eIdealne do rozgrzewki\u003c\/strong\u003e – aktywacja barków i przedramion przed treningiem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrzyjazne w rehabilitacji\u003c\/strong\u003e – lekkie gumki do kontrolowanych ćwiczeń przy małym obciążeniu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eŁatwe do łączenia\u003c\/strong\u003e – nałóż kilka gumek na siebie, aby zwiększyć opór, lub używaj ich pojedynczo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWorek z zasznurkiem\u003c\/strong\u003e – cały zestaw zmieści się w torbie wspinaczkowej lub sportowej\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eZawartość: 5 gumek pętlowych oraz worek z zasznurkiem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZakres oporu: od 2,5 do 15 kg, z kodowaniem kolorami od zielonego (bardzo lekkiej) do czarnego (bardzo mocnej)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriał: 100% naturalny lateks, nietoksyczny\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy na każdym poziomie zaawansowania, którzy chcą odpowiednio rozgrzewać się i ćwiczyć mobilność, osób w trakcie rehabilitacji barku lub łokcia oraz trenerów potrzebujących przenośnego zestawu. Nie nadaje się dla osób uczulonych na lateks.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811364524365,"sku":"lattice-resistance-bands-5-pack","price":11.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/Res-Loop-Bands-Web-1.jpg?v=1790099562"},{"product_id":"lattice-pull-up-bands","title":"Oporowe gumy do podciągania Lattice – zestaw oporowy do wspomaganego podciągania (4 gumy)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLattice Pull Up Bands to zestaw czterech kolorowych gum oporowych z naturalnego lateksu o oporze od 5 kg do 30 kg, przeznaczony do wspomaganych podciągnięć, ćwiczeń blokowania i poprawy mobilności barków.\u003c\/strong\u003e Zmniejszają obciążenie, gdy budujesz siłę potrzebną do wykonywania podciągnięć bez pomocy, lub pozwalają dodać obciążenie do ćwiczeń wzmacniających barki i poprawiających ich mobilność, gdy jesteś już silniejszy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUżyj jednej gumy, aby uzyskać niewielką pomoc, lub nałóż kilka na siebie, by precyzyjnie dobrać poziom oporu, a następnie stopniowo zmniejszaj ich liczbę, gdy podciągnięcia stają się łatwiejsze. Trenerzy Lattice wykorzystują ten rodzaj zestawu w ponad 50 wariantach treningu podciągnięć, a gumy sprawdzają się również w profilaktyce kontuzji barków i ogólnym treningu mobilności górnej części ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCztery gumy zmieszczą się w dołączonym etui z logo, dzięki czemu łatwo zabrać je do siłowni lub na ścianę wspinaczkową, podobnie jak można je przechowywać w domu. Wykonane w 100% z naturalnego lateksu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego je pokochasz\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eWspomagane podciągnięcia\u003c\/strong\u003e – zmniejsz obciążenie o 5 kg do 30 kg, budując siłę\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKolorowe\u003c\/strong\u003e – cztery gumy od żółtej (5 kg) do niebieskiej (30 kg)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMożliwość łączenia\u003c\/strong\u003e – łącz gumy, aby precyzyjnie dobrać poziom pomocy lub obciążenia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNie tylko podciągnięcia\u003c\/strong\u003e – ćwiczenia blokowania, profilaktyka kontuzji barków i poprawa ich mobilności\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDołączone etui\u003c\/strong\u003e – wygodnie się je przechowuje i zabiera do siłowni lub na ścianę\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarto wiedzieć\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eZawartość: 4 gumy, od żółtej (5 kg) do niebieskiej (30 kg), plus etui z logo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMateriał: 100% naturalny lateks\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZastosowanie: wspomagane podciągnięcia, ćwiczenia blokowania, poprawa mobilności barków i profilaktyka kontuzji\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDla kogo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDla wspinaczy pracujących nad pierwszym podciągnięciem lub dodających do treningu ćwiczenia blokowania i mobilności barków, a także trenerów, którzy chcą mieć kolorowy zestaw łatwy do zabrania w podróży. Nie nadaje się osobom uczulonym na lateks.\u003c\/p\u003e","brand":"Lattice Training","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54811364622669,"sku":"lattice-pull-up-bands","price":41.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/files\/Pull-Up-Bands-Web-1.jpg?v=1790099568"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0833\/0369\/4669\/collections\/bd16414427934d56af4e7401d64cebc3s842x1120.jpg?v=1759845053","url":"https:\/\/theescapades.co.uk\/pl\/collections\/lattice.oembed","provider":"The Escapades","version":"1.0","type":"link"}